아기는 배가 고파서, 대소변을 봐서, 졸려서, 속이 더부룩해서, 너무 덥거나 추워서, 조용하게 있고 싶어서, 놀고 싶어서, 아파서, 안기고 싶어서 등등 셀 수 없을 정도로 많은 이유로 매일 웁니다. 하지만 부모는 아기가 왜 우는지 몰라 당황하고 허둥대기 일쑤입니다. 그렇다면 여러 명의 자녀를 둔 베테랑 엄마들은 다를까요? 아닙니다. 베테랑 엄마들도 아기가 울면 기저귀를 확인하고, 젖을 물려보고, 안아도 보며 감으로 맞춰 가는 경우가 많습니다. 아기가 보내는 다양한 신호를 엄마가 구별해서 이해할 수 있게 되기까지는 엄마와 아기 모두에게 시간이 필요합니다. 울음 소리를 구별하지 못해서 초조해하거나 스트레스를 받고 마음이 급해지면 엄마 마음에 여유가 없어져서 오히려 더 우는 이유를 알아차리기 어려울 수 있습니다. 아기가 울면 '지금 뭐가 불편해서 우나 보다'하고 느긋하게 생각하고 아기의 상태를 차근차근 살펴보세요~ 여러 상황을 겪고 반복하다 보면 조금씩 아기 울음소리가 구별되어서 들리는 때가 올 겁니다.<육아 상담소 발달> (김효원, 물주는아이) 참고

미국소아과학회에서는 부모가 지켜보는 가운데 잠깐씩 아이를 엎드려 놀게 하는 것(tummy time)이아기의 머리가 납작해지는 것을 예방하는 데 도움이 된다고 했습니다.아직 목을 가누지 못하는 생후 5주 정도의 아기라면 엎드려 있는 것을 힘들어 할 수 있습니다. 그럴 때는 엄마의 가슴 위에 아기를 엎드린 상태로 올려놓거나 엄마가 아기의 상체를 약간 들어 주는 것도 좋습니다.아기의 양쪽 어깨 아래에 길다란 베개를 깔아 주면 좀 더 오래 엎드려 있을 수 있습니다. 엎드린 아기에게 거울을 보여 주거나 장난감을 가지고 놀아 주는 것도 좋습니다. 엎드려 놀게 하는 것은 근육발달과 인지발달에 도움이 된다고 합니다. 엄마가 같이 마주보고 엎드려서 놀아 준다면 엄마와의 애착 형성이나 사회성발달에도 도움이 되겠지요?<육아 상담소 발달> (김효원, 물주는아이) 참고

우리나라에서는 머리 모양에 신경을 쓰느라 아기를 엎어서 재우는 부모가 많습니다.그런데 이것이 매우 위험하다는 걸 알고 계신가요?신생아를 엎어서 재우거나 옆으로 뉘어 재우면 영아돌연사증후군이 발생할 가능성이 높습니다.'영아돌연사증후군'이란 12개월 미만의 영아가 갑자기 사망하여 부검이나 검사를 통해서도 정확한 사인을 밝힐 수 없을 때 내리는 진단입니다. 대개는 건강하던 아기가 잠을 자던 중 몇 시간 후에 죽어 있는 채로 발견되는 경우가 많습니다. 이런 영아돌연사증후군은 똑바로 누워 자는 아기보다 엎드려 자는 아기에게 3배 이상 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 이 증상 예방법으로는 첫째, 아기가 천장을 바라볼 수 있게 똑바로 눕혀서 재웁니다. 둘째, 부모와 아기가 같은 방에서 자더라도 침대나 침구는 따로 씁니다. 셋째, 모유수유를 하고 성장 주기에 맞는 예방접종 및 정기적인 영유아 검진을 챙깁니다. 넷째, 실내 온도는 22~23ºC로 너무 덥지 않게 유지하고 아기가 낮잠을 자거나 밤에 잠이 들 때에는 공갈젖꼭지를 물립니다.<육아 상담소 발달> (김효원, 물주는아이) 참고

출산 후에 급격한 호르몬 변화, 출산과 관련된 스트레스, 양육에 대한 부담감 때문에 감정 기복이 심해지고 우울감을 경험하는 산모가 많습니다. 그리고 그 중에는 산후우울증으로 힘들어하는 엄마들도 있습니다. 출산 6주 이내에 불안정한 모습, 우울한 기분, 슬픔, 심한 감정 변화, 갑자기 눈물을 흘리는 모습, 불안, 초조, 집중력 저하 등의 증상이 나타나고, 본인과 아기에 대해 죄책감을 느끼거나 양육에 대해 심리적 중압감을 심하게 느끼면 산후우울증을 의심해 볼 수 있습니다. 모유수유를 하는 경우에는 항우울제와 같은 약물 치료가 권장되지 않지만 일상생활에 심각한 지장이 있거나 자살을 생각할 정도로 심한 경우에는 전문가와 상담하여 상담 치료나 약물 치료가 필요한지 확인하는 것이 좋습니다.<육아 상담소 발달> (김효원, 물주는아이) 참고

하루 종일 밖에서 일을 하다가 들어왔는데, 아내가 아기와 있으면서 힘들었던 얘기를 쏟아내면 부담스러우시죠?직장을 그만두고 아내와 같이 양육할 수도 없고, 일을 줄일 수도 없는데 어떻게 하라는 건지 답답하실 수 있어요.그렇지만 아내가 바라는 것은 큰 해결책이 아닙니다~ 육아 때문에 하루 종일 지치고 힘들었을 아내에게 "오늘도 고생 많았어", "힘들었겠구나~"하고 공감이나 격려의 말 한마디를 건네 주세요! 내가 애쓰고 있다는 것을 누가 알아 준다는 것만드로도 엄마들은 하루를 살아갈 힘을 얻으니까요~그리고 잠깐이라도 좋으니 아내가 식사를 하거나 집안일을 하거나 쉴 수 있게 아기를 봐주세요. 육아가 전적으로 '아내의 일'이라고 생각하지 마세요! 아기가 태어나기 전과 후의 생활이 똑같을 수는 없어요. '아빠'라는 이름의 역할이 하나 더 생긴 거니까요~<육아 상담소 발달> (김효원, 물주는아이) 참고

아기가 배 속에 있을 때는 태어날 아기가 누구를 닮았을지 궁금해서 얼른 보고 싶으셨을 겁니다. 그렇지만 아기를 돌보는 일이 쉽지 않지요? 걸핏하면 우는 아기를 안아 주랴, 모유수유 때문에 씨름하랴, 몸은 천근만근인데 아기 목욕, 쌓여 있는 빨래에 집안일까지. 아기가 예쁠 겨를도 없이 몸과 마음이 지치고 힘드실 거예요. 아기를 키우는 다른 엄마들도 비슷한 경험을 한답니다. 특히 아기가 첫째이거나, 잘 안자고 까다롭거나, 젖몸살이나 다른 이유로 엄마가 몸이 아프고 힘들거나, 주변에 도와주는 사람이 없을때 아기가 예쁘지 않고 힘들게만 느껴진다고 하는 엄마들이 많습니다. 지극히 자연스러운 일입니다. '내가 많이 힘든가 보다', '애기를 키우는게 생각보다 참 힘든 일이네', '이 정도면 잘 하고 있어'라며 고생하고 있는 나를 다독여 주세요. 힘들지만 아기를 잘 돌보려고 애쓰고 있는 나 자신을 내가 격려해 주고 토닥이며 잘 견디는 것이 중요합니다~ <육아 상담소 발달> (김효원, 물주는아이) 참고

엄마의 자존감은 아기의 자존감을 형성하는 바탕이 됩니다~ 자존감은 자신에 대해 스스로 내리는 평가입니다.'나는 단점보다 장점이 훨씬 많아. 전체적으로 보면 나는 괜찮은 사람이야'라고 생각하며 자신을 소중히 여길 줄 안다면 자존감이 높은 사람입니다.자존감이 높은 엄마는 '내가 비록 완벽한 엄마는 아니지만, 최선을 다해서 아기를 돌보고 있어. 이만하면 보통 엄마는 돼'라고 자신을 평가하고. 아기에게도 '내 뜻대로 완벽하게 자라지는 않지만, 이 정도면 잘 크고 있어'라며 긍정적인 평가를 내립니다.엄마가 자존감이 낮거나 아기를 대하는 태도에 자신감이 없으면 아기의 마음을 읽어 주고, 아기에게 자부심과 기쁨을 전달하기 어렵습니다. 그러니 '완벽한 엄마'를 꿈꾸며 스스로를 깎아내리지 말고 할 수 있는 만큼만 최선을 다해서 아기를 돌보시기 바랍니다~ <육아 상담소 발달> (김효원, 물주는아이) 참고

엄마가 안아 주어도 쉽게 편안해지지 않는 아기도 있습니다.뉘어서 안으면 싫어하고 세워서 안아야만 좋아하는 아기, 앞이 보이게 안아야 좋아하는 아기가 있듯이각자 좋아하는 방식으로 안아 주어야만 안기는 아기도 있습니다.어떤 아기들은 타고난 성향이 민감하고 섬세해서 엄마가 입은 특정한 재질의 옷감이 피부에 닿는 것을 싫어할 수도 있습니다.스킨십 자체가 몸에 긴장을 가져오는 아기들도 있고요~초보 엄마들은 자신감이 없기 때문에 아기가 편한지, 자세가 불편한지, 소변을 본 것인지, 아니면 속이 좋지 않은 것인지확신이 서지 않아 이렇게도 해 보고 저렇게도 해 봅니다.그런데도 아기가 잘 달래지지 않으면 부모로서 자신감이 떨어지고 아기를 달래기가 더 어려워집니다.지금은 아기가 안기는 걸 싫어해도 시간이 지나면 편해지는 때가 옵니다.어떻게 안아 주었을 때 아기가 좀 더 편안해 보이는지 반응을 살펴보세요~<육아 상담소 발달> (김효원, 물주는아이) 참고

여러 학자들의 의견과 최근에 나온 연구들을 검토해 보면, 우는 아기를 안아 준다고 버릇이 나빠지는 것은 아니라고 생각합니다. 오히려 우는 아기를 그대로 방치해 두는 게 아기의 성격을 예민하고, 좋지 않게 바꿀 수 있습니다. 아기의 울음은 지금 뭔가가 불편하고 도움이 필요하다는 것을 알아달라는 신호입니다. '울음'은 말을 못하는 아기가 자신의 의사를 표현하고 세상과 소통하는 유일한 의사소통수단입니다. 그래서 아기가 울 때 엄마는 가능한 빨리 필요한 것을 해결해 주는 것이 좋습니다. 만약 부모가 울음에 반응을 해 주지 않으면, 아기는 세상에 자기편이 없다고 느끼게 됩니다. 여러 번 원하는 것을 받지 못한 아기들은 불편한 것이 있을 때 더 많이 떼를 쓰고 자지러지면서 웁니다. 그래야 필요한 것을 얻을 수 있다고 본능적으로 알고 있으니까요. 이런 아기들은 결국 세상과 자신을 부정적으로 바라보고, 점점 더 까다롭거나 위축된 성향을 가진 채 자랄 수 있습니다. 반대로 자신이 요구하는 것에 엄마가 바로 반응을 해 주면 아기는 세상에 대한 안정감과 신뢰감을 가지게 됩니다. 세상에 대한 기본적인 신뢰감을 가진 아기들은 나중에 어쩌다 엄마가 원하는 것을 바로 들어 주지 못하는 상황이 되어도 '곧 들어줄 거야'라고 생각하여 기다릴 수 있게 됩니다.<육아 상담소 발달> (김효원, 물주는아이) 참고

영아산통은 생후 3개월 미만의 건강한 아기가 아무 이유 없이 오랜 시간 넘어갈 듯이 심하게 우는 것을 말합니다.영아산통은 보통 생후 2~4주 즈음에 시작해서 3~4개월 무렵이면 끝나며 신생아 5명 중 1명이 경험할 정도로 흔한 증상입니다. 하루에 3시간 이상, 일주일에 3일 이상 아주 심하게 운다면 영아산통으로 볼 수 있습니다.이것 때문에 우는 아기들은 다리를 위쪽으로 잡아당기고, 얼굴이 빨갛게 되고, 두 주먹을 꽉 쥐며 가끔 방귀를 뀌기도 합니다.영아산통으로 아기가 울 때는 당황하지 말고 아기를 안고 토닥이면서 달래 주는 것이 제일 중요합니다~엄마가 당황하거나 불안해하면 아기에게 그 마음이 전달될 수 있습니다.시간이 지나면 나아질 거라고 생각하고 편안한 마음을 가지려고 노력하세요.아기의 배를 따뜻하게 해 주고, 오일 등을 이용해서 마사지를 해 주는 것도 도움이 됩니다~<육아 상담소 발달> (김효원, 물주는아이) 참고

어른들이 흔히 '순둥이'라고 하는 순한 기질의 아기들은 먹고, 자고, 싸는 등의 생리적 리듬이 일정하고 새로운 상황에 쉽게 적응합니다. 반면 까다로운 기질의 아기들은 생활리듬이 불규칙적이고 외부 자극에 예민하게 반응하며 새로운 상황에 적응하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 늦되는 기질의 아기들은 순하지만 새로운 환경에 적응하는 시간이 늦어 때로는 답답하게 느껴지기도 합니다. 자신의 감정이나 생각을 잘 드러내지 않고 새로운 환경에 놓이면 쉽게 위축되고 불안감을 느낍니다. 하지만 적응을 한 후에는 활동적인 모습을 보이므로 느리다고 다그치지 말고 아기가 적응 할 수 있도록 충분한 시간을 주는 것이 중요합니다.<육아 상담소 발달> (김효원, 물주는아이) 참고

특별한 이유가 없는데도 아기가 자지러지게 넘어가면서 우는 경우가 있습니다.이럴 때는 후두염, 중이염, 아토피나 습진과 같은 신체적 질환이 있거나,영아산통인 경우도 있고, '까다로운 기질'의 아기라서 그러는 걸 수도 있습니다.'기질'은 타고난 성향을 의미합니다. 활동량과 에너지의 수준, 수면이나 식습관과 같은 생물학적인 리듬,새로운 상황에 대한 두려움의 정도, 변화에 대한 적응력, 평소의 기분, 감각을 느끼거나 견디는 능력,끈기, 자신의 감정이나 생각을 표현하는 정도, 감정을 조절하는 능력 같은 것들이 기질을 구성하는 요소들입니다.<육아 상담소 발달> (김효원, 물주는아이) 참고